Hath Se Skin Nikalna
हाथ से त्वचा का निकलना (पीलिंग) कई कारणों से हो सकता है:
### **मुख्य कारण**:
1. **सूर्य की किरणें**: सूर्य की किरणों के एक्सपोजर से त्वचा जल सकती है, जिससे त्वचा की ऊपरी परत छिल जाती है।
2. **सुखापन**: त्वचा का अधिक शुष्क होना भी पीलिंग का कारण बन सकता है।
3. **त्वचा की बीमारियाँ**: एक्जीमा, सोरायसिस, और डर्मेटाइटिस जैसी बीमारियाँ भी त्वचा के पीलिंग का कारण बन सकती हैं।
4. **एलर्जी**: कुछ उत्पादों या दवाओं से एलर्जी होने पर भी त्वचा पील हो सकती है।
5. **इन्फेक्शन**: फंगल या बैक्टीरियल इन्फेक्शन से भी त्वचा छिल सकती है।
### **इलाज और रोकथाम**:
1. **मॉइस्चराइजिंग**: नियमित रूप से मॉइस्चराइजर का उपयोग करें, खासकर नहाने के बाद।
2. **सनस्क्रीन**: सूरज की किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें।
3. **हाइड्रेशन**: पर्याप्त मात्रा में पानी पियें और हाइड्रेटेड रहें।
4. **उचित खान-पान**: संतुलित आहार लें जो विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर हो।
5. **एलर्जी से बचाव**: उन उत्पादों से बचें जो आपको एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
Playlist
FITNESS CORNER